clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】現状維持も褒めていこう！
わわわ、もう10月も後半！ 部長のダイエット部報告がすっかりご無沙汰になっておりました。 皆さんからは毎週送っていただいてるのに、面目次第もございません。 えー、これが昨日までの体重グラフです。 ほぼ平坦… 実際最も多かった日と最も少なかっ...
2024-10
clap!ダイエット部 
日々のあれこれ テンション上がる♪
おとといの「GO OUT!NAGANO」で小林アナが紹介していた しいたけ狩り。 番組で2人が食べていたバター焼きを調理したホットプレートは 我が家から貸し出したものだったので、 スタッフがお礼にと、その見事なしいたけちゃんを分けてくれまし...
日々のあれこれ 思い出の味、ちょっと旅気分
行楽日和！だった3連休、いかがお過ごしでしたか？ 私は、土曜日は通常通りお仕事。 日曜日は午前中美容院に行き、午後はゆったりぼーっと。 月曜日は朝からシャキシャキと掃除＆洗濯をして、 午後は「GO OUT!NAGANO」を聞きながら読書した...
日々のあれこれ 秋到来！
冷たい雨が降る朝。 寒がりなので早くもヒート〇ック（もちろん薄手の）を着て出勤しました。 Oasis79.7ではリスナーの皆さんも、食卓にあったかメニューを 出し始めたお話など、たくさん届いていましたね。 昨日の夕方も雨でした。 小腹が空い...
日々のあれこれ 御神体のはなし。
実家の片付けも佳境に入り、昨日は神棚と屋敷神の お魂抜き（…と仏教ではいいますが、神道ではどう呼ぶのかしら）を、 神職の方をお招きして執り行っていただきました。 我が家の座敷が神社のよう…！なかなか見る機会のない光景です。 響き渡る祝詞と笛...
日々のあれこれ Saturday D in トラックの日フェスティバル!!
毎年この時期Saturday Dでお邪魔させていただいている 「トラックの日フェスティバル」。 伊那市のMEGAドン・キホーテUNY伊那店駐車場から 例年にも増して賑やかにお届けしました！ たーーーくさんのご来場、ありがとうございました♪ ...
日々のあれこれ 正解は3600gでした♪
昨日と今日、2日にわたってOasis79.7に お邪魔させていただきました～。 ラジオの前の皆さんから「知らんがな！」の大合唱が聴こえてきそうな 私にまつわる3択クイズは、出生体重にしました。 36周年だしなー…私にまつわる36は何かないだ...