日々のあれこれ 閉めてる？
3月11日が近づいてきました。 過去に大きな災害が発生した時期が近づいてくると、 身近な防災対策に意識が向く方も多いかと思います。 防災対策…とはちょっと違うかもしれませんが、 私が最近始めたのはコレです。 洗濯機に接続されている蛇口を毎回...
2025-03
日々のあれこれ 
clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】雪かきとダイエットおでん
昨日の松本は久しぶりの積雪。 今シーズン初めて、自宅の庭を雪かきしました。 積雪はそれほど多くはありませんでしたが、気温が高く重たい雪。 かいた雪の中からはミミズの姿が…。 そうだよね、おとといまで本格的な春の陽気だったもん、 こんな急激に...
clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】1周年!!
昨年の3月1日に発足したclap!ダイエット部。 本日で満1歳、1周年を迎えました！ 信州大学医学部教授の田中直樹先生のご協力のもと 無理なくゆるーくをモットーに続けてきた1年間。 部員の皆さん、振り返ってみていかがですか?? 私はというと...