clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】こつこつ継続
少し前に番組でお話しした通り、月経周期の異常が出てしまったため 一旦3kg落とした体重を元に戻したわたくし。 もともと血液検査の数値は異常ゼロで、月経周期も正常になったので これが私にとっての健康体型と言っていいと思うのですが いかんせん、...
2026-02
clap!ダイエット部 
日々のあれこれ 春はすぐそこ
昨日は久しぶりに上田城跡公園へ。 日差しが春らしくなってきたので梅の木の様子を見に行ってみると… 花びらは見え始めていますが、もうひと息！ でもぽかぽか陽気が続けばすぐにほころぶのでしょうね。 春はすぐそこです。 もちろん枝垂れ桜はまだまだ...
日々のあれこれ 2月14日♡
わたくし、ただいまスキー場にいます！…というのはウソです！！！ 熱戦が続くオリンピックに感化されて、 カメラアプリでファッションだけゲレンデ仕様に加工してみました。 日本は昨夜から今朝にかけてもメダルラッシュ！ 本当に見どころしかないといっ...
日々のあれこれ 計測は大事。
先日のこと。平日のお休みだったので外出し、 あれやこれやとタスクをこなす1日となりました。 そんな中で大型店の店内を歩いていた際に目に入ったのが、 女性用インナーのコーナー。 なぜかふと思っちゃったんですよね……「測ってもらおうっと」♪ 女...
clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】大切なお知らせ
昨日は節分。 我が家は豆撒きもせず恵方巻も食べず、ごく普通の1日でした。 あ、でも大豆は食べました。夕食の納豆！ 粒は数えていませんが、年の数くらいはなんとか入っていそうです。 これを投げつけたらベタベタして鬼が嫌がりそう、と思ったものの ...