【ダイエット部通信】今日の朝ごはん

気が向いた時に更新しております、ごはん通信。
今朝は…

◎ごはん（白米:もち麦=1:1）
◎スープ（ほうれんそう・ハム・えのきだけ・新玉ねぎ）
◎焼鮭
◎ちりめん山椒
◎ヨーグルト　です。

京都名物のひとつでもあるちりめん山椒は
たまにめちゃめちゃ食べたくなることがありまして。
ごはん泥棒なので、ダイエット中は要注意メニューでもありますが
小魚が気軽に摂れる点はメリットですよね。
しっかりもりもりいただいたので、今日も1日頑張ります♪