わわわ、もう10月も後半！
部長のダイエット部報告がすっかりご無沙汰になっておりました。
皆さんからは毎週送っていただいてるのに、面目次第もございません。
えー、これが昨日までの体重グラフです。
ほぼ平坦…
実際最も多かった日と最も少なかった日の差は1.3kg。
現状維持ですね。
減ってはいない。でも目立って増えてもいないのは努力の賜物なのです。
平均歩数3000歩台だった私が、
平均4000歩以上＆週に1度は7000歩以上をキープできています。
現状維持な自分も十分エライ！褒めて育てていきましょう！
明日の部活動の時間には、あなたの報告もお待ちしています♪
