clap!ダイエット部

先日、昨年秋から体重の増加傾向が止まらなーい…と 残念なお知らせをしましたが 部長としてこのままではいかんな、と思いましてただいま試行錯誤中。 思いつくことをあれこれ試しています。 その1つとして、ここ数日の朝ごはんはこちらの固定メニューに...

先日、ランチに回転寿司に行きました！ 普段食べる機会の少ない魚種を中心に選ぶように心掛けてはいるものの、 釜揚げしらすも生しらすもうまっ。 ついつい好きなの優先で食べちゃうよね～。 この日は5皿＋あさりのお味噌汁（結構ボリュームあり）。 1...

今日は休日。 朝８時台からアクティブにドラスト→ホムセン→スーパーをはしごした後 帰宅して荷物をおろしてから、間髪入れずにウォーキングに出かけました！ 我が家の周りは田園地帯なので、道端の花を眺めながらてくてく。 この白い花はオルレアという...

自動車税納税のシーズン到来！ 私にも昨日、軽自動車税納税通知書が届きました。 わたくし、目の前のタスクを放置するのがとってもストレスに感じるタイプなので 毎回、a.s.a.p即納付が基本姿勢。 先ほど昼休みを利用して、早速納税に行ってまいり...

この【ダイエット部通信】という文字をタイトルに載せるのが ものすごーく久しぶりな気がいたします笑。 とても部長として胸を張れるような生活はできておらず お恥ずかしい限りです…(/ω＼) さてそんな私の今日のおうちランチ。 家にあるものを使っ...

先月まで気忙しく落ち着かない日々が続いていましたが 4月に入ってようやくペースが緩やかになってきました…。 ここまでちょいと疎かになりがちだったダイエット部の活動も ゆるゆる再開したいと思います。 そんな中で、昨日の会社ランチ。 お豆だらけ...