clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】今日の朝ごはん
気が向いた時に更新しております、ごはん通信。 今朝は… ◎ごはん（白米:もち麦=1:1） ◎スープ（ほうれんそう・ハム・えのきだけ・新玉ねぎ） ◎焼鮭 ◎ちりめん山椒 ◎ヨーグルト です。 京都名物のひとつでもあるちりめん山椒は たまにめち...
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日々のあれこれ 食堂S.Sさん！
創業60年、木曽路を行きかう多くのドライバーや地元の人たちに愛された 塩尻市贄川の食堂S.S 木曽本店さん。 4月29日から長期休業に入ると聞き、行ってきました。 実は私は初めてなんです。 一緒に行った夫は、数年前に仕事で木曽方面に頻繁に出...
日々のあれこれ 桜色のポテサラ
桜が満開から散り始めとなっている松本。 花の盛りが過ぎたら食卓のほうに花を咲かせようということで、 ずっとやってみたいと思っていた 柴漬け入りのポテトサラダを作ってみました。 春野菜でもある新じゃがを使って ほっくほくのポテサラベース（と私...
clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】今日の会社ランチ
ひっさびさのダイエット部通信です。 部員のみなさま、その後いかがですか？？ 私は、ぼちぼちでんなぁという感じ 笑。 おとといの日曜日、家の中でたまたま発掘した エクササイズバンドを使って筋トレしたら 1日おいてから筋肉痛がやってきました… ...
日々のあれこれ 桜、スイセン、鯉のぼり
今日は用事があって上田市へ。 上田城跡公園の桜も見に行くつもりだったんですが 残念ながら時間の都合で断念しまして… その代わり、午前中は丸子にある信州国際音楽村で スイセンと桜の競演を楽しんできました。 音楽村だけに「協演」でもいいかもしれ...
日々のあれこれ 爽快!!
先日本屋大賞を受賞した話題作、「成瀬は天下を取りにいく」。 受賞後すぐに夫が買ってきました。 『きっと妻は読みたいと思っているだろうし、自分も読みたい、 さらに子供にも読ませるのがよさそうだ』 そう思う本を相談なく買ってくる男なのです、彼は...
日々のあれこれ 朝のプチ花見✿
今朝、出勤前に”ひとりプチ花見”してきました。 松本市内の某公園にて。 どの木もまだ満開ではありませんが、目を奪われる華やかさ！ すっかり春爛漫です。 スッキリ晴れた空のもと、ちょうどいい春の陽気に誘われて 小さなお子さんやワンちゃんを連れ...
日々のあれこれ 曙さんのアンパン
昨日、大相撲の元横綱・曙太郎さんの訃報が伝えられました。 外国人力士として初めて横綱にまで上り詰め、 若貴兄弟との数々の取り組みも話題になりましたよね。 曙さんと聞いて真っ先に思い出したのが、 高校1年生の時に「曙さんのアンパンを作ったこと...
clap!ダイエット部 ダイエット部経過報告！
clap!ダイエット部員の皆さん、部が発足して1か月ちょっと経ちました。 その後の経過はいかがでしょうか？？ 部長の私はといいますと、、、、うーーーーーーーん。 少し前の数字（3/5-4/4の1か月間）ですが、 またもやほぼ横ばい。 数字と...
日々のあれこれ ヌン活♪
先日、初めての「ヌン活」、してきました♪ ヌン活とは「アフタヌーンティーを楽しむ」こと。 いつも、1人では行かれないようなスイーツスポットに誘ってくださるMさんに 今月セレクトいただいたのがヌン活でした。 松本市のホテルブエナビスタの Se...