日々のあれこれ

閉めてる?

3月11日が近づいてきました。 過去に大きな災害が発生した時期が近づいてくると、 身近な防災対策に意識が向く方も多いかと思います。 防災対策…とはちょっと違うかもしれませんが、 私が最近始めたのはコレです。 洗濯機に接続されている蛇口を毎回...
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【ダイエット部通信】雪かきとダイエットおでん

昨日の松本は久しぶりの積雪。 今シーズン初めて、自宅の庭を雪かきしました。 積雪はそれほど多くはありませんでしたが、気温が高く重たい雪。 かいた雪の中からはミミズの姿が…。 そうだよね、おとといまで本格的な春の陽気だったもん、 こんな急激に...
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【ダイエット部通信】1周年!!

昨年の3月1日に発足したclap!ダイエット部。 本日で満1歳、1周年を迎えました! 信州大学医学部教授の田中直樹先生のご協力のもと 無理なくゆるーくをモットーに続けてきた1年間。 部員の皆さん、振り返ってみていかがですか?? 私はというと...
日々のあれこれ

松本PARCO 最後の日

とうとうこの日が来てしまいました…松本PARCO最終営業日。 FM長野は6Fで開催されたイベント 「フェアウェルパーティー」に参加して、ブースを出店しました。 100袋限定のブレンドコーヒー「EVER GREEN BREND」は2時間で完売...
日々のあれこれ

春を待つ

ぐんぐんと上昇カーブを描く、今週の最高気温。 今日の県内は軒並み3月並み、場所によっては4月上旬の暖かさとなりました。 3月並みかぁと驚いていたものの、本物の3月(?)はもう2日後にやってくるんですよね。 2月が短いとはいえ、時の経つのはあ...
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【ダイエット部通信】お豆腐ライフ♪

今日のおうちランチはこちらにしました。 富成伍郎商店のきぬ揚げ! 先日スタジオにお越しくださった社長が、 ダイエット部員にお勧めしていらした商品です。 これを贅沢にぜーんぶ1人で♪ その代わり、ごはん(白米)はお休みです。 めんつゆをたらし...
日々のあれこれ

早期発見・早期治療!

おとといの夕方、仕事中に突然右手の調子がおかしくなりました。 握りこぶしを作った時に一番高い位置になる場所、 中指の付け根の関節周りがなんだか痛いぞ…。 その直前に1時間弱、マウスを連打する仕事(←どんな 笑?)をしていたので そのせいかな...
日々のあれこれ

わさびの花

先日、直売所で見つけたのはわさびの花! 白い小さな花がカワイイですよね。 昨日はこちらをおひたしにしていただきました。 お花はこんなに可憐な表情なのに、食べてみるとツーンと鋭い辛み。 植物って面白い!これも春の味です。 今日はかなり厳しい冷...
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【ダイエット部通信】昨日のおやつは…♪

昨日のおやつは揚げ物でした♪ ダイエット部長なのに堂々と食べられるのは、 富成伍郎商店のお豆腐メンチだからーーー!! 買った時点で温かく、歯触りサクサク。 お野菜もしっかり入ってるし、とにかくオイシイ!ヘルシー!なのです。 ご飯のおかずにも...
日々のあれこれ

雨水の蝋梅

二十四節気の立春が終わり、今日から雨水(うすい)に入りました。 気温が上がり、雪ではなく雨が降るころ。 本格的な春へまた一歩進む時期、ということですね。 午前中、松本市の信州スカイパークでウォーキングしていたら 可憐に咲く蝋梅が迎えてくれま...