clap!ダイエット部 残り3か月!!
9月最後の週末。来週からは10月に突入です。 2024年も残り3か月… ということは、clap!ダイエット部も残り3か月となりました!!! 部活動発足から7か月が経過しようとしている今日この頃、 最初のうちはやる気満々のメッセージが続々と届...
clap!ダイエット部 
日々のあれこれ お彼岸ですね
明日まで秋のお彼岸ですね。 おはぎは召し上がりましたか？ 私はスーパーで購入したあんこのおはぎをいただきました。 春は牡丹餅、夏は夜船、冬は北窓。 季節によって呼び方は変わりますが、美味しさは変わりませんね。 春夏秋冬、いつでも、どんな名前...
日々のあれこれ 人探しは甘くない。
突然ですが、「人探し」したことありますか？ ある目的のために、人物を探し出してコンタクトをとること。 令和のいまはSNSもあるので若い世代の方なら比較的容易かもしれませんが、 対象が亡くなっているであろう人物となると そう簡単ではないですよ...
日々のあれこれ 映えない朝のルーティン
インフルエンサーの素敵な女性がよくSNSにあげている いわゆる「ルーティン動画」。ご覧になったことありますか？ 早起きして勉強したり走ったり、麗しい朝食を召し上がったり。 美しい人の朝はやっぱり美しいのね～なんて 感心しながら見ています。 ...
clap!ダイエット部 有言実行できた～♪
昨日のブログに書いた、「後回ししていた3つのこと」。 皆さんに宣言した手前、ちゃんと実行しましたよ!! いやー、気分爽快、スッキリです！ 1つ目の要件は、あるお店に予約の電話。 ネットで比較して安いお店を見つけ連絡したものの、 予約を受けて...
日々のあれこれ 敬老の日と後回しの話
昨日は敬老の日でしたね～。 同居の義両親に、ささやかすぎるかもしれませんが ちょっと豪華なお弁当を購入しました。 （仕事で不在の夫を除き、私と子供もちゃっかり同じものを♪） 栗豆おこわと、きのこやサツマイモ入りのおこわ。 ほくほくの嬉しい秋...
日々のあれこれ 検診×2
おとといのお休みの日、歯科と眼科に検診に行ってきました。 歯科は3～4か月ごとに定期的に通院していまして その都度しっかりクリーニング。 歯石をごりっごりっと削っていただく感触や、 プロ仕様の電動歯ブラシ（？）でウィーンと磨く感覚が大好きで...
日々のあれこれ ブラメシ！
今日はSaturday D久々の公開生放送、 南箕輪村の大芝高原へお邪魔しました！ アカマツの炭を使ったご当地グルメ「ブラメシ」を フォーリンデブはっしーさんと一緒にご紹介しました♥ いやー、それにしてもブラメシは本当にブラック！ さらにラ...
clap!ダイエット部 9月になりました
9月＝初秋のイメージですが、今日は晴れて暑かったですね！ 心配していた台風の影響も全くなく、お洗濯日和になったので 予定していた実家の片づけを後回しにして 家の方の片づけと掃除dayに。 まずは、各部屋のゆかを松本箒で掃き掃除。 （松本箒は...
お知らせ 明日は防災の日
明日9月1日は防災の日。 1923年9月1日に発生した関東大震災に由来します。 昔は防災対策といえばほぼ地震対策を指していたような記憶がありますが、 近年では地震に伴う津波による被害や、豪雨による水害・土砂災害、 噴火、大雪、落雷など様々な...