ダイエット部長の今週の経過報告です。 注目すべきは最後の「⤴」です。 なんと、5日間で1.4kg増えました!!!!! でも焦らなーい、焦らなーい。 これだけ急激に増加するということは、基本的には脂肪ではございません。 だって、1kgの脂肪っ...

3/1から10か月間限定で始動しましたclap!ダイエット部。 今日から後半の5か月に入りました！ ここまでの経過、成果はいかがでしょうか。 オリンピック選手の戦いを見ていて改めて勇気をもらいますが、 「最後まであきらめない！」でいきましょ...

やってまいりました、ダイエット部長の報告タイム。 うーん…1か月間、横ばいですねぇ。 グラフがほぼ一直線です。 田中先生に以前教えていただいたのは、基本的に 体重が変わらない＝食事量がいまの体重に釣り合っているということ。 体重を減らしたい...

1週間ぶりのダイエット部長グラフです。 順調に…増加傾向ですね 泣。 今月に入ってからグラフが右肩上がりで、せっかく減った体重が1kgほど戻りました。 ホルモンによる周期的な影響もあると思うのですが 先月の同じ時期はここまで増えなかったので...