日々のあれこれ

日曜日の夜に

おととい日曜日の夜。 仕事の帰りにスタッフとテンホウさんに行ってきました! ラストオーダー直前の21:20くらいだったので ダイエット部員として”本来は”躊躇するところですが、 やっぱり餃子はつけちゃうよねー。(←実は全く迷ってない 笑) ...
clap!ダイエット部

【ダイエット部通信】食卓をカラフルに!

少し前の「clap!ダイエット部」のコーナーで、 いろいろな食材を並べて食卓をカラフルにしよう!というお話をしました。 栄養素に詳しくなくても、色を意識するだけで 自然にバランスの良い食事に近づきますよね。 先日、縁あって県内某所の温泉にお...
日々のあれこれ

安曇野へお出かけ

安曇野市美術館(旧安曇野市豊科近代美術館)前のバラ園に、 今年も行ってきました。 華やかで優雅。時間の流れがゆったりしているような感覚になりますね。 皆さまにも少しお裾分けです。 ブライダルホワイト L.D.ブレスウェイト ティニーグレイス...
日々のあれこれ

淡竹の季節♪

先日のほお葉巻きとともに、こちらも初夏のお楽しみ。 毎年お隣さんからいただく安曇野産の淡竹です。 ネマガリダケのようにサバ缶と一緒にいただきます。 既にどんぶりで食べてるのに、おかわりしたくなる美味しさなのが 嬉しいやら、ちょっと困るやら…...
日々のあれこれ

木曽の初夏がやってきた!

昨夜友達から「ほお葉巻きあるから取りにおいで」とLINEが。 やったー!!! 早速もらいに行ってきました、今朝8時に!(←迷惑) 木曽にはほお葉巻きを出しているお店が複数ありますが、 私がいただいたのは地元の皆さんが美味しいとおっしゃる人気...
日々のあれこれ

にゃー

猫カフェに行ってきました。人生2回目。 ほわっほわの猫ちゃんたちがいっぱーい! 猫もお客さんも思い思いにくつろいでいます。 子供の頃はお隣さんの茶トラの猫「マック」や 従兄の家で飼っていた「ミケ」とよく遊んでいたので 猫とは仲良くなれる自信...
clap!ダイエット部

【ダイエット部通信】あれから1年経ちまして。

あれは忘れもしない、2024年5月26日。 体重計に表示されたのは悪夢のような人生最高体重(※妊娠中・産後除く)。 その頃ダイエット部は既に始動していたものの なかなか思うように結果が出せず マズイなぁ…と感じていた中での、なかなか衝撃的な...
日々のあれこれ

ばったり!

さっき、松本市内で偶然この方にお会いしました。 美紗子ちゃん!!! 普段スタジオ以外でお会いすることはまずないので、お互いびっくり。 なので記念にツーショット撮ってもらっちゃいました♡ いいだろー!
日々のあれこれ

5月の真夏日、初スイカ

今日は暑かったですね~!清々しい信州の5月はどこへやら。 県内のほとんどの観測点で今年最高気温を記録し、 30度以上の真夏日になったところも10か所以上。 立夏を過ぎたので暦の上では既に夏に入っていましたが、 本物の真夏が始まっちゃった…!...
clap!ダイエット部

【ダイエット部通信】自律神経、整えたい!

お久しぶりのダイエット部通信です。 今週、自律神経の調子がわかるというアプリをインストールしました。 最近のスマホって本当にいろんなことができますねー! 私の自律神経のバランスはというと… 「やや乱れています」……。 カラダケアのプロの友人...