clap!ダイエット部 黒い金曜日。
本日、ブラックフライデーでございます！ アメリカで感謝祭の翌日に行われる大型セールのことですが、 日本でもよく耳にするようになりましたね。 今回あなたは何か、お買い物しましたか？ 私の今年の購入品は… いつも使っている使い捨てコンタクトやサ...
clap!ダイエット部 
日々のあれこれ 長野県りんごの日🍎
今日は11月22日、「いいふじ」の語呂合わせで 長野県りんごの日ですね🍎 ちょうどサンふじの最盛期！ 昨日は山形村のファーマーズガーデンにりんごを買いに行きました。 「ぶどうチャレンジ」のようにはなかなかいかず、 私の行ったタイミングでは9...
日々のあれこれ 5年ぶり!?
昨日はボジョレ・ヌーボーの解禁日でした♪ 久々に買ったよーん！ ワインのことは全っ然わかりませんが、 フレッシュ！フルーティー！ぐいぐい行けそうで危険！ というのが私の感想です笑。 一番小さなボトル（375ml）にしておいてよかったー。 と...
clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】冬は増量期？
ダイエット部員の皆さま、お元気でしょうか。 部長のわたくし、現在微増の秋を迎えております…。 先月31日の「clap!」で田中先生がお話ししていた通り、 秋から冬にかけては日照時間が短くなることなどが 心身に影響を与え、その結果体重に変動を...
日々のあれこれ スマホさんのご提案。
ブログではご無沙汰しております。 日曜日に信毎メディアガーデンでお会いした皆さんはご存じですが、 元気にしております。 あれやこれやバタバタしていて更新が滞っておりました。 さて…最近何かご報告できるようなことあったかいなと スマホの写真フ...
日々のあれこれ 虹のお裾分け！
FM長野のあるビルから大きな虹が見えますよー！ うっすらですが二重になってるの、わかりますか??? ダブルレインボーは幸運のサインとも言われているそうなので、 皆さまにお裾分けです。 嬉しいこと、たくさんありますように♪
日々のあれこれ お朔日参り。
11月1日。1がきれいに並びました！なんだか縁起がいい感じ♪ 朝から松本市街地の四柱神社にお朔日参りに行ってきました。 昨日の強い雨で、街が丸洗いされたかのような清々しさです。 四柱様はいつも朝から参拝者が多いのですが、 気のせいか今日はさ...
日々のあれこれ 唯一の？思い出
昨夜、ネットニュースを見て「えっっ！」と声が出てしまった方、 多いんじゃないでしょうか。 テレビ朝日系で放送されている特撮ヒーロー番組「スーパー戦隊シリーズ」が、 現在放送中の作品を最後に終了するそうです。 第1作「秘密戦隊ゴレンジャー」は...
日々のあれこれ フライングでした。
ランチを終えて化粧室で歯みがきをしていた時。 ふと気づくと鏡に映った私の服装はパープル×ブラックです。 「ここにオレンジがあれば完璧にハロウィンですねぇ」と 隣にいたスタッフHちゃん。 ほんとだ、ハロウィンカラーじゃん。この格好、明日してく...
日々のあれこれ チャレンジシリーズ、続くか??
ぶどうチャレンジ、先週あたりでもう終了かなあと思っていましたが またまた新顔に出会ってしまいました！ 「コトピー」です。 こちらも親はシャインマスカットだそう。 皮が極薄でパリッとした食感は確かに親譲り！といった印象です。 いやーそれにして...