日々のあれこれ 詐欺じゃないこともある。
つい先日のこと。 夜23:22に届いたメールのタイトルは「Microsoftアカウントのセキュリティの警告」。 あー、はいはいそういうのね。 毎日毎日、実在するカード会社や銀行名を騙って同じようなメールが届くので タイトルを見ただけで削除し...
日々のあれこれ 
日々のあれこれ おシャイン様の子どもたち！
私が今シーズン実施中のぶどうチャレンジ！ 24種類で終わりかなあと思っていましたが、 今日も新しい品種に出会っちゃいました！ 中野市産「バイオレットキング」。 形は「マイハート」に似てるかな？ ものすごく大ぶりで、ジューシーな品種です！ こ...
clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】最近の外食。
10月半ば。 週間予報を見ると来週からぐっと気温が下がって冷え込みそうです。 ついこの間まで猛暑だったのに、なんとも極端！ 服装や食べるものを上手に選んで、温めていきましょうね。 さて、今週はちょっぴり外食続きでした。 ダイエット部員として...
clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】幸カロリー♪
昨日の健康診断、無事終わりました！ 去年より体重もしっかり減ったので、ダイエット部長としては及第点☆ …と、誰も褒めてくれないので自分で自分を褒めておきます笑。 さて、その健康診断の帰り道、松本の有名パン屋さんの前を通りました。 おおっ、あ...
clap!ダイエット部 【ダイエット部通信】健康診断の季節。
今朝、松本市内某所で 「健診会場」という大きな紙を持った男性が道沿いに立っていました。 健康診断の季節ですね～。 なぜ秋が多いのかわかりませんが、FM長野も本日健康診断です！ 健康診断が近づくと増えるのが「体重減らさなきゃ!!」というメッセ...
日々のあれこれ ぶどうチャレンジ、そろそろ終盤？🍇
ぶどうチャレンジ！ 先週からの1週間でこちらをいただきました。 まずは生坂村産の2種類！ シナノスマイル！ 濃い赤がキレイ。味わいは巨峰に近い感じです。 紅環（べにたまき）！ 黄緑と赤が混ざった美しい色合いのぶどうです。 そして、安曇野市産...
日々のあれこれ 積読の秋。
読書の秋がやってまいりました。 だからというわけではないんですが、最近は読みたい本がいっぱい！ 気になるとどうしても買ってしまうたちなのですが いかんせん時間が追い付かない… 読書の秋ならぬ、「積読の秋」になっています笑。 新書が3冊、文庫...
日々のあれこれ トラックの日フェスティバル!!
伊那市で行いました公開生放送 「Saturday D in トラックの日フェスティバル」！ 小雨が降ったりやんだりする中、お越しいただいた皆さん、ありがとうございましたー！ ゲストのゆにばーすのお2人とともに、 賑やかにお届けしました♪ 毎...
日々のあれこれ 土曜日は公開生放送！
あさって4日（土）はSaturday Dの公開生放送、 「Saturday D in トラックの日フェスティバル」です！ 年に一度、トラックの荷台をステージにしちゃう"トラックステージ"からの生放送。 なかなか貴重な体験です。 （↓写真は昨...
日々のあれこれ 開局記念日&Oasis79.7 20周年!
2025年10月1日、FM長野は37歳になりました！ リスナーの皆さま、関係者の皆さま、ありがとうございます！ 写真は2019年の10月1日に撮影した美ヶ原の電波塔。 今日もここから皆さんのお耳に電波を届けております。 そして、私もちょこっ...