水分補給、栄養補給。

今朝のベランダ。

水やり後のサンパチェンスです。
暑さのせいか葉は少々元気がありませんが、綺麗な花を咲かせてくれています。

奥に見えているのはミニバラ。

現在、蕾が2つ!こちらは葉も元気です。とはいえ、そろそろ肥料も必要かな。

昨夜の食卓。

丸茄子、ゴーヤ、きゅうり、トマト。夏野菜だらけ。
お豆腐とベーコンで、たんぱく質を補います。

今朝の『Oasis 79.7』では、デリシアのパンを御紹介しました。
市販の美味しい物のチカラも借りながら、心身の栄養補給をして過ごしましょう!

今週末からお盆にかけて、長いお休みの方も多いようです。
まだまだ厳しい暑さが続きそう。御安全に、楽しい夏を♪

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