今朝の松本の気温は3.3℃！冷えました。
昨日から今日で一気に季節が進んだ感じ。
スタジオの前のハナミズキの葉も赤くなっています。
土曜日はイオンモール松本で「みんなの健康プロジェクト」を開催。
「正しく知ろう！考えよう！乳がんと遺伝」をテーマに
皆さんと一緒に学びを深め「気付き」の大切さを再認識しました。
お話を伺った相澤病院の橋都先生、高津さん、高木先生と。
御参加頂いた皆さん、ありがとうございます！
「元気で長生き」のためにも、ストレッチを習慣にして
寒い季節もしなやかに過ごしたいものです。
アルクマさんも、ありがとう！すっかり仲良しになりました♪
Fight！松本山雅！！
慌てずにゆっくり深まって欲しい秋。
皆さま今日も御安全に！
