信号無視の自転車に驚かされた霧の朝。 危なーい！無灯火ではなかったのが幸いです。 自衛ではどうにもならないことがあります。皆さま御安全に！ 昨夜は「深煎りごまドレッシング」お試しDAY。 with レンチンもやし＋柚子七味。旨し！ with...

作業スタジオのカレンダーが9・10月だったので捲ってみると。 現れたのは雪景色。ちょっと待って～！思わず戻したくなりました。 そうか。2ヶ月単位だと11・12月は冬なのね。そう遠くはないのね。 今日の『Oasis 79.7』では、お鍋料理に...

秋休みを頂き「ヤマガ」に行ってきました。 両親の故郷、熊本県山鹿市。お墓参りツアーです。 母方の菩提寺「光専寺」。 立派な山門があります。 子供の頃、境内で遊んでいた大宮神社はピカピカに！ 2022年に改修工事が完了したそうです。 従妹のス...

葉も実も真っ赤になったハナミズキ。 思わず口ずさむ「まっかな秋」。ゆっくり深まってー！！ 今朝の松本、気温が1.2℃まで下がりました。 まだ10月なのに。 昨夜の一皿＝もやしの味噌和え。手前味噌を使い切った後の袋で作りました。 胡麻油＆柚子...

早朝「ちょっと肌寒いなぁ」と思ったら、 お昼には「ちょっと暑いなぁ」思い、 午後にはピッタリになりました。服装選びがムズカシイ秋です。 先週末、東京の実家では暖房が稼働中でした。 寒がりの母と暑がりの父。健康第一！ 室温調整が揉め事のタネに...

秋のセロリが旨い。 昨夜は塩昆布＆胡麻油で。 夏場は塩＆レモンオイルが定番でした。欲する味も変化しますね。 昨日のランチ。 熱々のお皿で出てくるハンバーグ。ジュージュー美味しい音！ ほんの少し前まで冷房の効いた店内で汗をかきながら食べたのに...

今朝の松本、最低気温は9.0℃。一桁になりました。 日中も風が冷たくて、手袋が欲しくなるほど。 いや、それはまだ早い。抗いたくなるのは10月だから。 でも、心身ともに冷えないように温かく、暖かく。 昨夜の一皿。 茄子ステーキ with チー...

土曜日の空＠東京・下北沢。 秋ですなぁ。 年に何度か訪れる街ですが、ここ数年は行く度に様子が変わります。 線路が地下になり、跡地を再開発中。完成はいつなんだろう？ 色々新しくなっても、幼い頃から知っているワチャワチャ感は変わらず。 それが嬉...

気が付けば10月も折り返し。 いつの間にか長袖の上着を纏い、ストールを巻いています。 秋の陽射しは思いのほか強く、防寒と日除けで一石二鳥です。 「ムラサキシキブ」が美しい！！秋の色ですねー。 「GACHI SPECIAL in 松本」で披露...

10月13日（月）＝スポーツの日。 松本は朝から曇り空でしたが、午後になり陽が差してきました。 昨日は晴れていたものの強風で、洗濯物が大回転。 せっかく干した布団も吹っ飛び、小一時間で収納。残念！ でも、前日の余韻に浸りながら自宅でのんびり...